【LESSON】簡単!シンプル腸活お料理教室

目次

教室の概要

酵素玄米&黒千石大豆お味噌のごはん付き!

カラダの調子はいかがですか?
うんちは詰まりやすい?お腹を下しやすい?かご存知ですか?
自分に合った食材の選び方、調理法など、シンプルで簡単に続けられるレシピを伝授します!
みんなに良いが自分にいいとは限らない。だからこそカスタマイズにメニューを組ませていただきます♪
腸活は毎日の食事と栄養から楽しんでいきましょう♪

所要時間

約150分(酵素玄米&黒千石大豆お味噌のごはん付き)

講師

美腸家 きょん。
FTW式酵素玄米マイスター/KYOGOHAN 主催

参加費

税込み5,500円

持ち物

エプロン、手拭きタオル、お持ち帰りする場合のタッパー

場所

KYOGOHAN 自宅サロン
(場所は変更になる可能性があります)

こんな方にオススメ

・自分の身体に合った食材が知りたい
・お通じが整わない時、何を食べたらいいかわからない
・シンプルで続けられる料理を知りたい
・腸活ごはんを家でも作りたい
・楽しく面白く栄養と食を学びたい

お申し込み方法

下記のよりお申し込みください。
お申込時にご都合のよろしいお日にちを2〜3候補お聞かせ下さい。

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